18岁了，改变真的很多，其实很早就想写下一篇随笔记录从今往后，因为我怕记忆力差的我怕会随着时间的流逝忘记过往的自己。而且许久没有写随笔和打理博客了，所以今天在这里写下这篇随笔。
你很难相信，曾经我是个走在路上手机都不敢拿出来的非常腼腆的男生。17岁之前，我是个沉默和自卑的小伙子。我穿着上世纪的衣服，戴着上世纪的眼镜，留着上世纪的发型。我的内心和我的行动无数次冲突，我的内心告诉我我并不想一直下去，可是想久了，竟然会有一种“反正我等下就要死了，无所谓了”的感觉。
在无数次自责和强烈的行为心理矛盾下，在17岁生日前终于一切都爆发了。
好像是心理上的胜利，我放着One Last Chance，戴着耳机，看着歌词，哭了。
我告诉自己不能这样了：This is the one last change, it's time to say goodbye to old me.
我从改变我的一些习惯开始，但是具体我为什么会知道从这里开始，我并不记得了，我总是这样，我不喜欢做计划，可能是当年我读过的一篇心理文章，告诉我改变心理要从养成好习惯做起。同时那时候对心理学文章的大量阅读也让我对心理学产生了兴趣，以至于后来的演讲和对未来的志愿都想着是选择心理学。
养成好习惯对我来说不是一件容易的事情，像我这么懒惰而且从前从未认真完成过什么计划的人来说。
所以自卑的一个很可能的根源就是从未做过什么成功的事情，能激励人心的事情，这是一篇心理文章说的，因此我决心建立好习惯。
It's time to say goodbye to old me.
这句话对我来说影响真的非常大，他让我在我准备泄气的时候告诉我，有很长一段时间，我真的告诉我自己这真的是我最后一次机会了，要么成功要么永久堕落
首先是叠被子，这是一个小习惯，也是一个好习惯，我家人总是吐槽我床乱七八糟，就先从这里做起了。
每次放假，父母总看到我24小时待在电脑面前，不出门，也不跑步锻炼，非常懒。所以我打算改变的第二项就是跑步，当然，说起是打算，其实算不上，因为我总觉得计划赶不上变化，临时变动的调整更能养成长久的习惯，虽然我那时候还没养成任何好习惯。
当时正冬，天气很冷，早上温度只有10度，我却决心要6点钟起床跑步，背书。
我家有跑步机，是一两年前买的，其实没用多少次，就放在我房间里，我就清早起来跑上10分钟，顺便拿着英语书来背（当然是背不下去得了），后来，我去了外面跑步，我看到一篇关于冬季跑步的文章，说道要穿比现在高10度穿的衣服，10度气温就穿20度的衣服，这样跑热了才不会一身大汗，还不能穿棉的。于是我就开始跑步了，刚好围绕着当时住的地方有一个大圈子，每天早上6点15分到6点30分，我都饶着跑一个圈，大概一公里，锻炼当然是算不上，不过对于当时的我确实是不少的锻炼，以至于我至今记得清晨的味道，凉丝丝的，冬天呼吸还要小一些，不然冷。
习惯的养成真的为自信增加了动力，我似乎意识到我并不是一事无成的人，我也能做成一些事情，完成自己的一些期望。
一开始我是拒绝社交的，记得我电脑修的好，初中就经常帮忙去同学家修电脑，我记得曾今去一个当时喜欢的女生那里帮她修电脑，她叫我在那里玩一下，我竟然直接拒绝，无论如何，我给人的感觉总是我有非常紧要的事情要赶回家，非做不可。我也不清楚到底为何会这样，我估计是因为我怕，我根本不知道怎么找话题，如何和人交谈和如何和人相处。到后来看了心理学的一篇文章说到舒适区的问题，才对号入座觉得是这个问题。改变这一点，可能要把很大一部分功劳归咎于我当年的同桌，他是班里两个男生之一。我一直认为我们是不同的人，我的内心在拒绝和排斥他，很多事情，我有时候也在羡慕为什么隔壁班的男生那么文静那么好谈我旁边却好像坐着一个黑社会大佬？但是他对我的影响不容拒绝，我变得豪放起来，弱小的外壳最终建立起了强大的自尊和自信心，即使有时候是在吹牛。
除了心理上，外表和行动也很重要，在17岁那年，我换了个眼镜，即使重新花了我很多钱仅仅换了个镜框，这让我看起来年轻了不少，至少看起来，我还特地看了热卖的一些潮流的衣服，给自己换上，不再拒绝曾经以为像小混混穿的衣服了。
“越出丑越好，要尽量的出丑”
我读了卡耐基先生的一本书，是关于口才的艺术和人际关系的，我记得我读这本书的时候我同桌还嘲笑我这些都要学，对我来说是的，为了提高我的口才能力和胆量，我抓住了很多机会，锻炼了很多，也是在17岁那年。
在写这篇随笔的时候，我听到了陈奕迅唱的“不要说话”这首歌。这是后来我参加校园十大歌手的演唱曲目，虽然到第二轮我就被淘汰了，但我觉得很大一部分因素是因为紧张。那段时期我在元旦汇演演出过，虽然是以班级的形式，但由于我们班三个男生班宝级人物，站在了最前排。演出之前，很多同学泄气，他们觉得我们的合唱看起来微不足道，因为其他班级的节目更强，更丰富。那时候我竟然一时兴起，在晚读完毕后站上了讲台，做了一次即兴演讲，鼓动大家要积极参与，我还记得我说话的时候铿锵有力，声音很大，问大家为什么我们不行，我们一定行，演讲完毕后，赢得了一片掌声。不知道是不是自大，我一直认为我的这次演讲对后来我们在元旦汇演中获得二等奖有很大关系。无论是诸次的演讲和演出，都锻炼了我，我总是对自己说“越出丑越好，要尽量的出丑”这句话。
如今转眼一年过去，我已18岁，17岁那年的一些习惯可能有些忘记，但好习惯要逐渐继续起来终身受益才行，我的路还很长，以后有什么事情，我再写随笔把它记录。
我没有仔细阅读这篇随笔，也不想改什么错误，我只知道这是遵从我内心的一篇往事杂记。