我记得一句话:“你之所以没有学会一样东西,是因为你并非真正热爱它。”
人趋利避害是人的本性,舍近求远并非易事,这期间需要用顽强的毅力来支撑。
那,人为何“趋利”?必是有益事趋人接近。
打个比方,分析自己为何虽然不是必须使用电脑但习惯把他打开并导出翻东西?
之前一直是以为是“瘾”,但今日一思,何谓“瘾”?是必可拿逃学上网做个分析:坐在教室听不懂,感觉困倦,增加了负面动机。去网吧上网获得精神上的快感及慰籍,增加了正面动机。一进行对比,大脑肯定会释放多巴胺,鼓励人去做更好的事,更好的事当然是指人大脑判断的个人利害,而非公认的“好”与“坏”了。
我之所以“沉迷”电脑,必定是在其中有令大脑满足的事情,这方面的满足过于长久进行正面动机的积累,肯定会影响我当时的判断。为此,为此我想如果制造更多的负面动机去让大脑对电脑厌倦,于此应该可以行得通。
可谁知道到底怎样呢?毕竟我也是走在改变路上的人呀